1. Analizeaza trecutul si descopera ce lucruri ai ascuns si care te influenteaza in acest moment.
2. Infrunta-ti problemele, nu fugi si nu le ascunde. Ele nu dispar decat atunci cand le infrunti si le rezolvi.
Daca continui sa le ascunzi, te vor influenta in ceea ce faci in prezent si in viitoar uneori chiar fara sa iti dai seama.
Iti vor limita posibilitatile si optiunile catre fericire, chiar daca nu iti dai seama sau nu esti pregatita sa le accepti.
3. Accepta trecutul. Si treci peste el.
4. Deschide-ti sufletul si iubeste fara sa astepti nimic in schimb. Poate suna primejdios si iti poti chiar imagina un scenariu dureros, dar iti spun ca daca iubesti fara sa astepti nimic in schimb, atunci viata va fi mai frumoasa, mai placuta, mai fericita.
5. Traieste in prezent, bucura-te de ceea ce ai si invata din experienta prezenta.
6. Nu mai lua toate lucrurile in serios
7. Distreaza-te, bucura-te de viata.
